冠心病生活中有哪些注意事项？

概述

冠心病的发并率也非常高，冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病。临床表现为心肌缺氧而导致心绞痛，胸部有憋闷感，疼痛发作时，可伴有出汗，呼吸短促，恶心或头晕症状，那么冠心病生活中有哪些注意事项呢，我给大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 在冷天里，冠心病患者要注意保暖，温度太低会使血压升高。平时洗衣做饭等要用温水，夏天里，做好防暑措施，预防中暑后晕倒，天热会加重心脏负担。所以冠心病患者应注重平日里生活的各种细节。

2、 平时要做到心平气和，心情不要过于压抑，太过紧张会使心跳加快，使心脏缺氧或导致病情加重。

3、 注意锻炼，不要做长跑训练或是过于体力劳动，会使大脑缺氧，发生危险。运动要适量而行，避免意外发生。

4、 饭后要适量运动，以减轻心脏的负担。保持心情愉悦，减少并发症。