喉咙痛止痛办法？

概述

喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆，但也有可能是其他病菌引起的。喉咙痛会给生活和工作带来很大的影响，其实日常生活中的调理就能缓解疼痛，那我们该怎么做呢？

步骤/方法：

1、 喝盐水。如果吞咽的时候，疼痛的位置如果不是太深的话，可以通过喝盐水来缓解疼痛，但是疼痛位置较深，或者伴有咳嗽，应该去医院检查。

2、 增加室内的湿度 。有时候睡醒的时候喉咙经常会干痛。这是因为室内缺水的原因。可以在房间使用加湿器或者放一盆水，会对喉咙痛有很好的预防作用。

3、 垫高床头。睡醒发生喉咙痛的另一个原因就是睡觉期间胃酸逆流至喉咙。可以适当的垫高枕头，同时也太不要养成不良的睡姿。

注意事项：

少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物