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更新时间:2013-07-21 13:50:06
朋友患了痔疮,大便时疼痛难忍,平时也让他坐立不安,怎么都别扭,持续的疼痛严重的影响了他的工作和生活,朋友只好去了医院,医生说痔疮是一种严重的外科疾病,平时就应该积极预防,不能等发病了才治疗。
1、 医生说,首先,在日常生活中要注意饮食调节,尽量不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、大蒜等等,要多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,一方面可保持排便通畅,另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
2、 其次要养成定时排便的好习惯,保持大便通畅,应多饮水和食用有润肠作用的食物比如香蕉,蜂蜜等等,这样可以促进排尿和避免大便秘结。
3、 医生最后还强调,要适当运动,这也是防止痔疮复发的重要方法,除慢跑,做操、打太极等全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼,比如肛门收缩运动,即提肛运动。
我们要养成良好的生活习惯,从日常的小细节中预防痔疮的形成, 小痔疮会有大危害。