预防外阴瘙痒的方法？

概述

外阴瘙痒是女性尤其是已婚并且更年期的女性常发生的一种妇科病，并且是影响平时生活工作的病会使病人坐立难安并且难以启齿，那么预防外阴瘙痒的方法有哪些呢？

步骤/方法：

1、 第一步：预防外阴瘙痒一定是从生活中来预防的，主要是要保持外阴的清洁干燥，不用热水洗，并且一定不要用肥皂清洗。

2、 第二步：经期卫生很重要，在经期时候没有了平时阴道自身的清洁保护，所以自身一定要重视不要让外感病菌侵入体内，要选择正规干净的卫生巾并且勤换卫生巾。

3、 第三步：忌不洁的性生活，以及在平时不要乱用或者是滥用药物去清洗阴道，要保持阴道自身的清洁能力，不要破坏它。

注意事项：

内裤应该选择宽松、透气的，而且宜忌酒及辛辣食物