乙肝小三阳患者吃什么好

概述

日常生活中，有人检查发现自己得了乙肝小三阳，虽然没有发病，但他担心乙肝会恶化，就想注意下日常的饮食，避免病情恶化。但是很多人不知道乙肝小三阳患者吃什么好，不知道乙肝小三阳患者应该如何安排日常的饮食。

步骤/方法：

1、 乙肝小三阳患者应该吃一些含有维生素的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，这样可以补充患者对维生素的需求，减轻患者夜盲、皮肤干燥等维生素缺乏的症状。

2、 乙肝小三阳患者还应该吃一些瘦肉、蛋类、鱼类等含有蛋白质的食物，可以促进肝细胞的修复和再生。

3、 另外乙肝小三阳患者还可以补充一些微量元素，这些元素是人体所必须的，但是也是乙肝小三阳患者体内缺乏的。

4、 乙肝小三阳患者日常的饮食一定要注意清淡，患者应该注意避免辛辣、刺激的食物，这些食物的摄入是会加重患者食欲不振的症状的，还容易加重患者肝脏的负担，患者一定要注意避免食用。

注意事项：

乙肝小三阳患者日常的饮食要清淡、均衡、易消化，患者要注意避免摄入辛辣、刺激的食物，另外还要注意避免饮酒。在日常生活中乙肝小三阳患者还要注意避免盲目用药，避免加重自身肝脏的负担。