遇到牙龈出血怎么办

概述

每个人都希望自已拥有洁白健康的牙齿,可是有的时候在不知不觉中发现自已牙龈出血.例如刷牙的时候用力过猛，牙龈受到感染，或喜欢剔牙，都很容易引起牙龈的出血.为了大家的健康,我们都应该及时的进行预防和治疗.

步骤/方法：

1、 首先我们应该保持牙齿卫生，注意勤刷牙.防止牙齿里面有食物嵌塞,在医疗人员的建议下,采用相应的药物去消除牙周炎,保持牙齿的健康

2、 然后,我们要控制牙齿内产生的菌斑，比如早晚正确刷牙,合理的使用牙线、牙签等物品,，保持口腔清洁,培养良好的口腔卫生习惯,定期的对牙齿进行检查及合理治疗

3、 戒烟,戒酒,改正不良的饮食习惯,多吃一些新鲜的水果,补充VC，也就是补充牙龈的营养，提高牙齿的免疫力，促进牙齿的健康恢复.

注意事项：

保持牙齿的清洁卫生,养成良好的习惯