医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-21 12:09:53
我们很多的上班族由于工作的原因,常常吃饭不按时不按点,没有一个很好的饮食习惯,进而暴饮暴食的习惯也会形成,那么暴饮暴食对我们的身体有哪些危害呢?
1、 暴饮暴食容易引起营养的堆积,从而可能会出现肥胖的症状,会引起肠道的不舒服。
2、 容易得病,肠胃炎,胃功能紊乱,也会造成肝胆的负担,诱发肝炎等病情的发生。
3、 对于老年人暴饮暴食的话,容易诱发心脑血管疾病的发生。还会影响得到消化系统和睡眠系统的紊乱。
多饮水,尽量避免过多的应酬控制自己的饮食。