月经推迟了10天正常吗？

概述

月经来潮每月固定的日子准时报到，每个人都有自己月经来潮的日期。但是如果到了月经来潮之期未如约而至，我们就开始担心了，尤其是对于有了性生活的女性朋友来说，首先就是是不是怀孕了。前几天我的闺蜜问我，月经推迟十天正常吗？根据我个人经验给大家分析一下，月经推迟的原因。

步骤/方法：

1、 月经推迟首先排除不是怀孕，一般三到五天还算比较正常，如果经常性的月经推迟，而且时间较长，首先回忆一下，最近一段时间有无服药史，药物也会引起月经推迟，如果有过近期手术经历，月经也会推迟。

2、 除了以上的两种情况，最有可能是的就是内分泌紊乱，临多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。这就需要排除后，到医院进行检查和化验了。

3、 生活不规律也会引起月经推迟，如为了减肥过度的节食，营养供应不足，缺乏为维生素，熬夜，精神压力过大，情绪过于紧张或者激动都有可能导致推迟，如果改善了生活习惯还无改变，就考虑月经不调了，最好调理一下！

注意事项：

综上所述，引起月经推迟的因素很多，无论属于哪种我们都应该引起关注，最好规范自己的生活规律，做到早睡早起，加强锻炼，提高自身的免疫力，多吃富含营养的食物，保证维持身体的各项机能。