婴儿辅食如何添加

概述

我家宝宝4个半月的时候我就开始为他添加辅食，辅食添加的顺序对，对以后宝宝的肠胃有很大的帮助，每个妈妈都希望宝宝肠胃好，肠胃好营养吸收才好，宝宝身体才会棒。我家宝宝现在一岁半，跟同龄的宝宝比个头还算高，身体也很结实，别人家的宝宝不是拉肚子就是感冒，我家宝宝天天喝冷开水都好好的！胃口也特别好，能吃也能玩，天天跑来跑去饿的也快吃的也多。所以辅食添加很重要，把肠胃养好了吃什么都好！

步骤/方法：

1、 刚开始4个月的时候肯定是先给宝宝吃点米糊，米汤，这些大家应该都知道。

2、 5个月开始加入1/4鸡蛋黄泥、豆制品、代乳粉、果泥，蔡泥等，一定要捣成泥，毕竟婴儿的消化力很弱。

3、 6-7个月开始可以吃果泥、碎菜末、和烂粥，弄点带汤水的面条之类的，7个月就可以吃整鸡蛋。每天最多吃一顿辅食，宝宝主要还是以乳品为主。如果宝宝容易过敏的话，蛋白可以晚点添加。

4、 8-10个月可以添加瘦肉末、猪肝末、鱼肉、豆腐、豆浆等。

5、 11-12个月加软米饭、包子、饺子等，肉、蛋、蔬菜和豆制类都不可以缺少。

注意事项：

因为婴儿的消化吸收能力较差，胃肠适应能力也弱，容易出现过敏，因此每开始供给孩子的一种食物，都应从很少量开始，观察3天以上，然后才增加份量，如果小孩对某个事物过敏，可以先停止几天观察再继续添加，或试用另一种食物。这些食物应该加入适量的食用油，但不需要加入食盐。有病或天气炎热要延缓增加食品以免孩子消化不良。另外还应遵循由少到多的原则，使婴儿更容易接受新添加的食物。。