口臭的去除妙招

概述

口臭就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气，口臭同时也会影响人的生活和工作，那么以下是我的分享经验，口臭的去除妙招：

步骤/方法：

1、 海带：因为海带中富含的多种营养物质可以有效去除和抑制口臭的异味。

2、 可以每天早上用一个新鲜的柠檬取汁再加适量的水，再用其柠檬水来漱口，柠檬中的柠檬酸可以有效去除口臭和令牙齿清新。

3、 要避免要吃辛辣刺激性食物（例如生蒜，生葱，烟酒，烧烤肉类等）因为这些食物的渣容易残留在牙齿和口中而容易引起口臭的产生。

4、 可以每天坚持早晚都刷牙的习惯，最好在吃东西后都能够漱口，这样可以有效减少口臭的疾病。

注意事项：

一定不能不刷牙，这样会加重口臭的疾病。