清晨开窗户的时间你清楚吗？

概述

很多家庭都习惯在早上一起床就开窗透气，但是你知道清晨时空气污染的顶峰时期吗？如果在这时开窗换气的话，会对人的健康不利的。空气的新鲜与否，取决于空气污染的轻重，下面就告诉大家清晨开窗户的具体时间吧，一定要记得哦！

步骤/方法：

1、 上午的9-10点，这时候已经过了上班的高峰期，所以说汽车尾气带给人身体的危害就解除了，在这个时间段开窗户阳光也好。

2、 下午2-4点，这一时间段大气低层的有害气体几乎全部散去了，不容易危害人体的健康，所以说这个时间开窗户也会有益于身体健康的。

3、 早上7点之前和晚上7点之后，空气污染最严重，如果这个两个时间段开窗户的话，会使人体吸入有害气体的几率增加，所以千万不要在早上7点之前和晚上7点之后开窗户。

注意事项：

还有需要大家注意的就是下雾天也不要开窗户，雾天的有害气体还要多，所以一定不要开窗，如果骑车出门的话最好戴口罩。