应该如何预防白带增多

概述

由于现在生活节奏的改变，生活压力的增加，各种生活的不规律给女性朋友带来了各种妇科炎症，白带增多或许就表示已经患上疾病啦，那么，接下来我就教大家一些预防白带增多的方法。

步骤/方法：

1、 首先第一点，也是大多数女性容易忽略的一点，就是做定期检查，即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

2、 好主意的是，无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。不要对这种情况不在乎，这往往是疾病开始的征兆。

3、 有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易孳生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤(最好不要用各种药液清洗阴道。这样做会破坏阴道的内环境，导致发生阴道炎)。

注意事项：

要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。