患糖尿病了怎么办？

概述

糖尿病是因为胰岛素分泌少，以至于血液中含糖量增高的代谢疾病。主要表现为：尿多，总想喝水、吃饭，而且还消瘦，有时候伴有头晕、恶心、没有力气等症状。长时间高血糖会导致组织器官，如眼睛，肾脏功能的损害和衰竭。

步骤/方法：

1、 首先要进行饮食上的治疗，尽量控制患者本人的体重，和热量的摄取，减少脂肪的食用，少吃肉类，多吃蔬菜。尽量戒酒。少吃盐。以便于保持合理的体重，千万禁忌过胖。

2、 通过运动来治疗糖尿病，选择适合自己的运动，最好是中等强度的有氧呼吸运动，比如打太极、打高尔夫球、快走等，最重要的是不要三天打鱼，两天晒网，不要一时兴起，要持之以恒，天天坚持下去。这样不仅控制了体重，也增强了代谢。

3、 使用药物治疗，经过医生允许，使用相关药物控制血糖的增高，抑制身体中的含糖量。比如像身体中注射胰岛素来控制糖的升高。患者还应当戒烟，千万不可以再抽烟，抽烟对患者身心健康影响特别不好。

注意事项：

糖尿病患者需要经常进行血糖监测，经常去医院，控制自己的饮食，让自己体重保持在适当的范围之内。