应该如何帮助皮肤保湿

概述

每次到了冬天或者天气比较干燥的时候，我总是感觉自己的脸部很干燥。有时候还会脱皮的很厉害。我摸着自己的脸很不舒服啊。所以就到美容院学习了一些补水保湿的方法。下面我就把这些方法分享给大家。

步骤/方法：

1、 冬天的时候天气比较干燥，所以要保持室内有足够的湿度。可以在房间里面洒水，或者使用一些专门的加湿器。这样就可以有效的增加皮肤的湿度的。对于皮肤干燥的效果很不错的。

2、 冬天的时候，要记得少用一些碱性比较强的肥皂或者是洗面奶。因为使用太多碱性的洗浴用品会打破皮肤的酸碱平衡。所以建议使用一些比较温和，有助于保湿的化妆品。这样可以保持皮肤水当当，不会出现干燥等问题的。

3、 每天都要坚持喝七杯水，通过喝水可以有效的拍出体内的垃圾，帮助促进新陈代谢的。所以每天喝水，可以帮助皮肤补充水分。而且喝水最好是以白开水为主，更加健康。

注意事项：

每天要记得多喝水，帮助补充水分。