阳虚体质有什么表现？

概述

很多人都不了解什么是阳虚体质，其实很简单的，在夏季的时候，很多人吹空调的话，会感觉到冷，很容易瞌睡，也容易出现四肢乏力等情况。这些都阳虚的表现，体内阳气不足。

步骤/方法：

1、 很多人都会发现自己并没有什么疾病，但是脸色却很差劲，往往脸色会发白，没有红润之色，这正是阳虚的一种表示，是因为气血缺乏。

2、 很多人会经常胃口不佳，大便稀疏，往往伴随着腹泻。特别是在熬夜或者食用喊醒食物、过度劳累或者身体受寒就很容易拉肚子。是因为体内阳气本来不足，这些都是损伤阳气的行为。

3、 身体匮乏，往往一些轻微的活动都会导致气闷心慌容易出现虚汗，还有夜晚的时候会经常有尿意。这些都是阳气不足，需要及时的治疗和进补。

注意事项：

阳虚体质的人往往抵抗力比较弱，对风吹、寒冰、或者季节变化很是敏感，很容易就会受凉感冒。