肺气肿应该注意什么

概述

我们的空气导致了疾病侵蚀我们的身体，肺气肿就是其中一个，同事去年患上了肺气肿，最后通过医生的治疗才康复，所以我懂一些知识，同样分享给有一样困扰的朋友。

步骤/方法：

1、 平时一定要加强自己的体育锻炼，这样才可以预防疾病， 平常要注意我们家里的温度，夏天不可多开空调，不然会使温度不稳定，导致我们的疾病发生。

2、 室内要经常通风，保持室内的新鲜空气，多打扫家里的卫生，可以买个空气净化器或者加湿器，保证我们的家里的空气是新鲜无害的，这样可以避免疾病的发生。

3、 我们的作息时间是很重要的，现在的人为了挣钱压力很大，经常熬夜加班，这些都是不健康的，尤其是长期熬夜不睡觉的，长时间会得病，所以我们以后要调整自己的作息时间，尽量10点以前睡觉。

注意事项：

多休息，不可熬夜，多喝水保持身体内的水分。