意外流产后需要注意什么？

概述

当上妈妈，是每个女性一生中最为梦寐以求的事情，很多女性在得知自己怀孕的时候，都感到欣喜若狂，可是，有的人却不能尽如人意，由于在日常生活中疏忽大意或是意外的发生，导致了意外流产，留下了创伤，那么在意外流产过后需要注意什么，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1、 首先，女性意外流产过程中肯定会大量失血，需要及时输血，身体肯定也是特别虚弱，所以需要在家卧床休养，最少也要一个星期，才能开始下床活动下筋骨，千万不要过度频繁地活动，否则会在日后留下病根。

2、 其次，在饮食方面，一定要适量进补，多喝鸡汤、猪肚汤、鲫鱼红枣汤等等，这些都是对人体能够起到滋养、补血养气的食物，多吃能够帮助意外流产的女性迅速补充元气，强身健体。

3、 此外，女性意外流产，静养期间一定要注意做好下体的清洁卫生工作，由于身体较为虚弱，抵抗力也相应下降，病毒就更加容易滋生，所以更要做好清洁防御工作，避免发生病毒感染，导致其他妇科疾病。

注意事项：

女性意外流产期间，静养大概1-2个星期后，就需要做点小运动，做点轻松的家务，活动筋骨，避免长期卧床造成肢体僵硬等现象产生。