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更新时间：2013-07-22 16:27:19
怀孕对于一个女人来说既兴奋又慢长的一个过程，往往会出现各种情况的发生，贫血在孕妇的身上最容易出现了，那么宝妈怎么来补血呢，我就和大家分享一下我的经验吧。
1、 孕妇是很容易出现贫血的，所以应多吃一些含铁量高的食物，如红枣、动物肝脏等。
2、 孕前三个和孕初三个月应批号充叶酸，可以预防胎儿畸形，这个时期是最好的。
3、 孕中后期应多吃一些含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，多吃一些樱桃能有诳地缓解贫血。
孕妇的心情是很重要的，要保持良好的心态。
病情分析：你好，根据你的描述，你这是由于饮食不当引起的缺铁性贫血。指导意见：建议多吃鸡蛋、猪肝，瘦肉，红枣等含铁丰富的食物，缺铁严重时可以喝点右旋糖肝铁口服液纠
病情分析：你描述的情况是孕期出现贫血，怀孕期间因为需要量增加，加上早孕反应，会因指导意见：摄入不足而出现贫血，建议去医院进一步检查是叶酸缺乏还是铁缺乏所致的贫血
