呼吸道感染怎么护理

概述

前几年我得了呼吸道感染的病，我出门戴口罩还是觉得嗓子很不舒服，通过去医院治疗，最好治好了，我要和大家传达一下呼吸道感染的护理方法，希望可以帮助大家。

步骤/方法：

1、 经常晒晒被子，开窗换气，注意屋内清洁，尤其是冬季的时候，空气不流通，空中的细菌就会增加，加重呼吸道疾病的产生。

2、 有句话说的好，就是生病了要多喝水，可以促进身体血液的循环还可以排毒养颜，排除体内的毒素，保证新陈代谢，吃些容易消化的食物。

3、 我们平常要多注意自身的清洁问题，尽量不去那些人口密集的地方，以免接触到污浊的空气和感染的细菌侵蚀我们的身体，及早预防还是有好处的。

注意事项：

多吃营养蔬菜和水果。