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急性胃痛怎么缓解

健康分享者:且行亦珍惜

更新时间:2013-07-22 16:02:26

概述

身边都是上班族或者是大学生,生活作息都不规律,因此对于这部分人,平常总会时不时的发生胃痛,虽然不是很严重,但一时的疼痛也会然人难忍。我想就怎么缓解胃痛分享一下自己的小方法。

步骤/方法:

1、 首先,平时可以多吃一点烤馍,烧饼,这些食品有利于胃的蠕动,可以促进肠胃功能,有利于胃的消化。

2、 不要忽略一种食物,花生,尤其是生花生,平时我偶尔也会胃痛,这个时候我一般会咀嚼一些生花生,对缓解胃痛真的很有帮助。

3、 还有一种我平时很吃的食物——红枣,红枣我们知道的是,有益于补血,但红枣也有健脾胃的功效。相当值得推荐。

注意事项:

通过这三种食物对一般小胃痛应该有很好的效果。但胃痛还是要从平常饮食做起,尤其要注意生活规律,注重正常饮食。

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