急性胃痛怎么缓解

概述

身边都是上班族或者是大学生，生活作息都不规律，因此对于这部分人，平常总会时不时的发生胃痛，虽然不是很严重，但一时的疼痛也会然人难忍。我想就怎么缓解胃痛分享一下自己的小方法。

步骤/方法：

1、 首先，平时可以多吃一点烤馍，烧饼，这些食品有利于胃的蠕动，可以促进肠胃功能，有利于胃的消化。

2、 不要忽略一种食物，花生，尤其是生花生，平时我偶尔也会胃痛，这个时候我一般会咀嚼一些生花生，对缓解胃痛真的很有帮助。

3、 还有一种我平时很吃的食物——红枣，红枣我们知道的是，有益于补血，但红枣也有健脾胃的功效。相当值得推荐。

注意事项：

通过这三种食物对一般小胃痛应该有很好的效果。但胃痛还是要从平常饮食做起，尤其要注意生活规律，注重正常饮食。