呼吸道感染要注意什么？

概述

之前是因为有点吃的上火了，所以导致喉咙有点不舒服的，后来就变得越来越严重了，我去看了医生，医生说我这样的情况是呼吸道感染了。而且也吃了很多的药，医生也给了我很多的意见，现在好很多了，下面我就和大家分享一下这个病儿的注意事项。

步骤/方法：

1、 首先医生说一定要多注意保暖，不能受凉了。不然的话很容易就会导致感冒，一感冒的话就会导致呼吸出现很多的问题，从而加重病情的。

2、 还有饮食上一定要清淡，不能吃辛辣、烧烤、生冷等这些食物，因为这些食物对喉咙是有很大的刺激的，很容易导致扁桃体发炎。

3、 平时要建议多喝水，多补充维生素，比如：新鲜的水果和蔬菜，因为这样可以提高我们的抵抗力，这样也可以预防病毒的入侵。

注意事项：

多注意休息，不要熬夜。