宝宝如何预防感冒？

概述

夏季快结束了，季节交替的时候，宝宝最容易就发生感冒，几乎每年我的宝宝都要去医院，每年心里都忐忑不安的，小心谨慎的伺候我家宝贝，但似乎每年总会感冒那么一两次，每年春秋的时候，儿童医院的门诊又总是最多，看着宝贝哭的稀里哗啦的小脸，心里一阵阵纠疼，后来老公一个医生朋友嘱托我一些春秋时候的注意事项，我的宝贝好多了，在这里和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 老话讲，春捂秋冻，季节变更的时候，气温变化较大，尤其早晚的温差尤其大，季节交替的时候，过早的给宝宝换应季的衣物，宝宝抵抗力差，就非常容易感冒了，所以季节交替的时候，注意宝宝的保暖工作非常重要。

2、 季节更替的时候，要注意增加宝宝的户外活动，多锻炼身体，拥有强壮的体魄是抵御感冒的根本，但是户外活动也要选择性的，尽量选在风小，阳光充足，气温暖和的时候进行户外活动，户外活动结束，宝宝极容易出汗，要及时擦干，以防风吹而引发感冒。

3、 季节更替之时，更要注意室内的通风，这是预防呼吸道感染极为重要，另外，均衡饮食也是有助于提高宝宝抵抗力，宝宝饮食坚持多样化，季节更替时候，时令蔬果也应给宝宝多吃，多吃蔬菜水果，多补充维生素C，养成良好的饮食习惯。

注意事项：

注意哦，家中如果有已经感冒的家人，一定要不要离宝宝太近，或是亲近宝宝，以防感冒传染给宝宝哦。