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更新时间:2013-07-20 09:43:00
由于长时间的饮食辛辣食物,包括吸烟喝酒等,我的宿舍好友不小心得了痔疮,不过好在他的痔疮病情不是很严重,当时他是疼痛难忍,坐在座位上不能长时间的呆着,有时候去卫生间都很不舒服,我们宿舍里的几个哥们都很担心,后来他在外边药店里买了点药物,说是要塞进去的,经过一段时间后,加上用药另外通过合理的调理以及注意个人生活卫生和饮食,慢慢地他的痔疮病好了。
1、 首先要做的是杜绝饮食辛辣食物,禁忌烟酒之类的东西,应多吃清淡的蔬菜等食物。
2、 适当运动,注意改变体位。自我调整括约肌,收缩,放松肛门,一收一放,每次五十下,大约三分钟,每天一到二次。
3、 除了注意饮食和用药方面以外,还要注意日常的生活和个人卫生,不能过度淫乱,要注意养成良好的个人卫生习惯。
痔疮这种病重在预防和缓解,在日常生活中要多注意个人的卫生,杜绝不良的饮食习惯和不健康的生活习惯。