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更新时间:2013-07-20 09:27:19
很多女性朋友都知道排卵期这个概念,可是知道怎么来计算的就不多了,测算女性排卵期对女性的身体健康和调理,以及优生优育都是很有帮助的,那么怎么来进行自我测算呢?让我给大家简单的介绍一下吧。
1、 对于正常的女性朋友来说排卵时基础体温最低,如果是来月经期基础体温会比较高一点, 建议女性朋友如果想要测出排卵期,最好每天对体温进行测量,这种办法虽然麻烦,可是比较的准确。
2、 对于一些月经规律的女性朋友测排卵期就比较简单的了,一般这样的女性排卵期就是下一次“大姨妈”到来前的第14天,不过心情的变化和环境的变化会对排卵期有一定的影响哦。
3、 最后一个办法,比较适合细心的女性朋友,那就是多注意自己子宫颈的粘液状况 ,由于女性雌激素的关系,临近排卵期的时候女性有黏液排量增多的情况,而且粘液也比较的清亮滑润,一般在这种粘液出现的一天到两天后就是排卵期。
排卵期的时候合理安排性生活,怀孕的几率更大哦。