得了帕金森病应注意什么

概述

帕金森病老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，帕金森病​起病隐袭，进展缓慢。首发症状通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体，患者不易维持身体的平衡，稍不平整的路面即有可能跌倒。

步骤/方法：

1、 对于帕金森患者适宜多吃谷类和蔬菜瓜果。提倡食物多样化，米、面、杂粮等谷类物质能补充碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养及身体所需的能量。吃蚕豆对帕金森病人的治疗有所帮助。

2、 帕金森患者应适当的补充奶类，和钙。钙是骨骼构成的重要元素，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的很好的方法。但是为了避免影响白天的用药效果，和牛奶最好是在晚上喝，特别是在睡前喝最好。

3、 帕金森患者应该多喝水，水对身体新陈代谢起着非常重要的作用。饮食方面尽量不要吃肥肉、荤油和动物内脏，防止过高的脂肪延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。

注意事项：

注意饮食健康。