最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 疾病查找 类风湿性关节炎的预防与护理

医生在线免费咨询

类风湿性关节炎的预防与护理

健康分享者:菁茗

更新时间:2013-07-20 11:53:29

概述

类风湿性关节炎好发年龄在15岁以后,特别是35-45,而且在此我要特别提醒女性朋友们要特别小心预防。下面我就来和大家分享下类风湿性关节炎的预防和护理。

步骤/方法:

1、 首先呢就是大家在日常生活里的锻炼,特别是处在疾病高发年龄的人,一定要多运动;秋冬季节天气转凉要注意防寒,不可让身体暴露在寒冷潮湿的环境下;如果你有龋齿、慢性扁桃体炎等是受到感染的病的话,要赶紧的治疗去根,可别以为这个和类风湿性关节炎没关系,这些感染性疾病会将你得类风湿性关节炎的几率无限放大。

2、 对于已经受到疾病侵袭的患者,做关节活动是一件很痛苦的事情,但这对让受累关节回复到正常体位是有很大帮助的,所以患者自己和家人都要鼓励自己尽量的去克服疼痛;在病情初期,也可以用夹板做临时固定,避免错位加大;休息是让病情好转很重的一步,患病期间不要勉强工作以加重病情;另外热敷可以很大程度缓解疼痛。

3、 在做到上述几点以后可以在饮食方面下功夫,多吃像巧克力、饼干、还有各种肉类和奶制品这些高热量的食物,水果蔬菜这些高维生素的东西也是必不可少的,这些食物对患者是很有好处的。

注意事项:

日常生活里的一些炎症是引发类风湿性关节炎的重要因素,一定要重视。

类风湿性关节炎药品推荐

相关问答