宝宝晚上不爱睡觉怎么办

概述

宝宝吃多了不舒服的时候 ，就会出现消化不良，容易引起晚上不爱睡觉、爱哭闹 、打隔、或者 便秘等症状。今天让我来为大家分享宝宝晚上不爱睡觉怎么办。

步骤/方法：

1、 宝宝晚上的时候不要吃的太多，量要比白天稍微少一点，可以少吃、勤吃，但不要一次性喂的太饱，他的肠胃受到压迫就会消化不良。

2、 晚上不爱睡觉，还有一种就是尿片垫的不舒服 ，宝宝的尿片会比较大，家长会垫的很厚，怕掉出来 ，垫的不舒服宝宝就会没有办法睡眠，会引起哭闹不停。

3、 建议晚上睡觉以前，要让宝宝运动一会，可以让他在床上随意 的爬一会儿，大约在30分钟 左右，他会很累了，再哄他睡觉，这样就不会哭闹了。

注意事项：

晚上别喂他太饱