消除黑眼圈的捷径

概述

我的一个同学，是个女生，黑眼圈特别的严重，不过幸好她的皮肤也挺黑的，黑眼圈才没有特别可怕。她之前用了很多护肤品，列如一些眼部按摩器、去黑眼圈的什么精华素等等，都没有什么效果。看她这么烦恼，我们也都急了。后来一个同学给她说了一些小方法，就地取材，就用身边的食物外敷消淤，每天坚持下来。渐渐的她的黑眼圈就小了。眼睛比以前好看了。

步骤/方法：

1、 “熊猫眼”的出现就是因为经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于慢造成的。所以。首先，一定要保证睡眠充足，就算不能8点睡美容觉，都尽量保持在11点先睡觉。

2、 鸡蛋银戒指转眼法。 将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。 增加眼部血液流动循环。

3、 土豆片敷眼法。 刮掉土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 最好夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆就不要用了，因为有毒。

注意事项：

要多喝清水，有效地将体内废物排出，减低废物积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。平日应多摄取维生素、铁质等的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。