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更新时间:2013-07-21 17:58:37
我们知道,嘴里的舌头是我们味蕾最为密集的地方,而嘴里的不同味道预示着我们身体不同的一些病症。一些身体部位出现一些小症状往往反映在口舌之间,如果大家加以调节,可以预防疾病。下面我来跟大家分享一下我的心得。
1、 如果觉得嘴里发苦,可能是胆汁代谢异常,常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。这时候就可以多吃点菠菜。菠菜中含有的锌等物质,对这种病症有预防的作用。
2、 如果觉得嘴里发甜,就有可能糖尿病、消化功能紊乱。大家除了积极治疗糖尿病等基础病之外,少吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,积极运动,这一点大家一定要注意饮食。
3、 如果觉得口淡,那么可能患有消化系统、内分泌系统疾病。大家除了积极的治疗以外,还可以适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入量。
再有就是口臭,口腔疾患、消化不良等病症会引起口臭,这时候大家就可以多吃新鲜蔬果有助清理肠胃,必要时补充B族维生素、维生素C和锌。