佩戴耳塞的时候要如何预防耳病

概述

我的一个好朋友，平时很喜欢听音乐的，可是这段时间他说自己被检查出来中耳炎了。我听了有点着急，于是就上网查了一些相关的知识，才知道原来也要注意平时的预防工作。下面就把一些知识分享给大家。

步骤/方法：

1、 经常戴耳塞的人比较容易出现各种耳部的疾病，还会出现头晕脑胀等症状。所以建议平时佩戴耳塞的时间不要太长，控制在一个小时以内就好。长时间的话对耳朵的刺激比较久，容易出现中耳炎等疾病的。

2、 耳塞的音量也要记得放小，尽量以柔，不刺耳为主。耳塞的最低音量是85分贝，最高已经有130分贝了。所以建议听东西的时候保持听到的音量就可以了，不需要过分剧烈的。

3、 耳朵出现了耳鸣或者其他的不适的症状的时候，建议不要自己乱用药物。很多药物例如链霉素，卡那霉素，庆大霉素这些都对耳部神经有伤害的。所以用药的时候要先咨询医生的意见。

注意事项：

平时要坚持锻炼，同时可以早睡早起，不要吃上火的食物，刺激耳朵发炎等情况的。