得了面瘫该怎么办呢？

概述

我今年46岁，两年前感觉面部不舒服，也没有在意，后来就是面部有个表情也很困难了，当时很着急啊，不过在治疗下现在好多了，下面我就来给大家分享我的经验吧。

步骤/方法：

1、 如果是轻度的话你可以结合医生的药物再加上按摩方法哦，比如说用拇指指腹从嘴巴下方向内侧及向下轻轻按摩，还可以沿着鼻唇沟向颧部按摩，虽然按摩的方法效果不太显著，但是长期坚持是最安全的疗法哦。

2、 有时候面部接受了寒冷刺激也会形成面瘫哦，这时候你可以结合活血的药物来调理，你可以准备生黄芪15克当归9克川芎6克赤芍9克地龙12克白附子9克桃仁9克红花9克全蝎粉2克，加入砂锅中熬制两个小时，每天服用一次，半个月会有好转哦。

3、 你平时饮食方面可多吃一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等容易消化的食物，记住不要吃刺激性食物哦。

注意事项：

坚持手部按摩效果很好哦