如何让宝宝爱上辅食

概述

宝宝习惯了吃母乳，要吃辅食还真是不习惯。怎么让宝宝喜欢上吃辅食，营养均衡，身体健康发展呢？让我们一起来学几招。

步骤/方法：

1、 宝宝喝奶习惯了，只会吸允的动作，岗开始给他吃些糊糊，他可能不太会吃，有焦躁心理。家长们要有耐心，可以给宝宝示范咀嚼和吞咽的动作，慢慢来，宝宝会学会的。

2、 宝宝很小，基本也吃不了多少，刚刚学会吃可能吃很慢，不要着急，可以一天喂个五六顿，每次量少点。另外喂好后，让宝宝歇歇，不要有剧烈运动。

3、 宝宝也是油个性的，可能有特别爱吃的，可以在他喜欢的东西里，慢慢加入其它的食物，让孩子渐渐喜欢上别的食物。也有助于养成营养均衡摄入的好习惯。另外在孩子长牙后，可以把水果糊糊改成小块水果片等，让吃饭更有趣味性。

注意事项：

如果哪件食物是孩子特别不爱吃的，也可以不要吃，但要换上其它具有同类营养素的食物替换。