得了反流性食管炎应该注意什么

概述

食管下段的括约肌或者胃部组织病变可以破快，抗酸反流屏障，是压力倾向于外侧，进而导致反流性食管炎。那么患病之后我们应该注意些什么呢？现在就把方法分享给大家，希望大家能够早日康复。

步骤/方法：

1、 不要吃辛辣刺激的食物，因为它们会损伤胃粘膜，造成其破裂，引发炎症或者是溃疡，再甚者会出现穿孔。

2、 不要吃过于浓烈的东西，比如巧克力，浓茶，咖啡等，它们会刺激胃酸的分泌，加重胃黏膜损害的同时，引发恶心，吐酸等现象。

3、 此外要少吃多餐，多喝水，适当的降低胃酸的存留时间。还能保证有效营养素的摄入，增强自身抵抗力。

注意事项：

得了反流性食管炎，睡觉的时候，可以采取，右卧位，这样可以避免胃酸反流。