预防肛门疾病的方法

概述

肛门疾病有很多种，不同的原因导致肛门疾病的不同，那到底肛门疾病我们应该怎样去预防呢？下面我来和大家分享一下预防肛门疾病的方法。

步骤/方法：

1、 要养成良好的生活习惯，不一下暴饮暴食，一下又饿肚子。还要保持肛门清洁，尽可能的每晚睡前和大便后都坐浴一次，这样就可以减少肛门部发炎和感染的机会。

2、 可以多吃些含纤维素成分较多的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等等，这些都有利于排便，促进消化。少吃一些刺激性的食物，比如辣椒、酒，这样也是可以减少对肛管直肠的刺激。

3、 潮湿的地方千万不要长时间坐，因为否则会很容易滋生细菌，导致肛门疾病。

注意事项：

个人卫生一定要注意讲究。