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更新时间:2013-07-23 10:47:11
在家带孩子有一年半了,这一年半,由于没有花太多心思保养自己,皮肤开始变成干燥、眼角也出现了皱纹,心理很难受,也花了很多钱买了化妆品,效果也不太明显,后来咨询了美容的营养师,给我几种食疗方法,可以坚持使用,挺好用的。
1、 酸奶:酸奶里含有的乳酸具有杀菌和防腐作用,它会帮助软化皮粘性表层,去死皮,去老化细胞,进而能够有效祛除皱纹。
2、 核酸食物:如鱼、虾、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等都是富含核酸的食物,它会助于蛋白质生物合成,也会影响体内代谢速度。长期服用核酸,不但能延缓衰老,还能驻颜去皱。
3、 软骨素硫酸食物:软骨素硫酸,皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,如果缺乏软骨素硫酸,皮肤可能会没有弹性,出现皱纹,所以长期服用,会减少皱纹,一般含有软骨素硫酸食物有鸡皮、鱼皮、鸡软骨等。
天底下没有丑女人,只有懒女人,女人一定要保护自已的容颜,才能在老公面前立于不败之地。