嗓子又疼又痒，怎么办？应该吃些什么？

概述

最近几天嗓子又疼又痒，声音听起来沙哑、干涩，朋友说听着我说话都替我难受，让我注意点，别发展成气管炎了。但是我又不太想吃消炎药，担心消炎药吃多了身体会产生抗药性，所以我更倾向于做一些小吃来消除喉咙肿痛，来看看吧。

步骤/方法：

1、 煮些梨水来喝。梨可以生津止渴，煮些梨水，常常喝会让嗓子觉得很舒服，记得要加一些冰糖或者蜂蜜，梨肉也要吃掉哦。

2、 冰糖炖梨。把梨的顶部切下来当做盖子，用小勺把核挖出来放入冰糖，然后放在蒸锅里蒸2小时左右，让梨软化就可以了，吃起来很香甜呢。

3、 再有就是多多喝水啦，喝一些淡盐水也是有利于消除嗓子疼痒的。

注意事项：

嗓子疼痛不要小看，即使吃些润喉咙的东西缓解，千万不能搁置不管，发展成气管炎就不好了。