怎么护理口腔干燥病

概述

最近，我总是感觉自己的嘴巴里有什么东西，总是要不停的喝水。我觉得情况不对劲，就去了医院做检查，医生对我说这是一种叫做口腔干燥病的情况。我很担心这病以后会恶化的很严重。就问了医生要怎么做护理，下面分享给有同样情况的人吧。

步骤/方法：

1、 注意天气的变化，避免冷热过于不均。天气冷或热的时候，口腔吸入的一写气体会导致口腔收伤害，加大口腔干燥病的发生。

2、 要掌握自己的情绪变化。学会心理平衡的技巧。注意精神调节，保持乐观的精神状态。室内要保持一定的温度，湿度。

3、 饮食习惯要多以清淡为主，多吃一些富含纤维素等食物，像新鲜的蔬菜瓜果。忌辛辣，刺激性，生冷的食物。还需要注意休息。

注意事项：

不要乱用药物。