ALT升高原因

概述

前几天我同学他们去拿结婚证，先去婚检，结果他老公检查完了，说他肝功能不好，alt偏高到了65，结果他们拿完证又去医院检查了，结果医生说这个偏高原因很多的，睡眠啊 ，饮食啊，很多都会影响的，这个值没有影响，平时多注意就好了

步骤/方法：

1、 平时一定要多锻炼，早睡早起不能熬夜加班到很晚，不要经常晚上玩游戏到很晚，总归是要多注意休息的

2、 饮食方面也要特别注意的，不能经常吃油腻的，油炸的，以及一些垃圾零食的，多吃清淡的，这样保持几个月之后再去医院复查看下，没升高就肯定没问题的

3、 特别注意这个值升高的，一定不要饮酒，啤酒白酒都不能喝的，也不要喝刺激性的饮料之类的，平常多吃水果，保持好心情