腿部浮肿怎么办呢

概述

在怀孕时，经常出现小腿浮肿，行动有些不便，看起来腿好肥的样子，可是又不能吃药来治疗，就只能通过食疗来治好了，原来食疗的效果也蛮好的呢，就是下面的这些。

步骤/方法：

1、 首先将红豆、薏米洗净，放入开水泡上。 这时候经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。 就可以打开电饭煲，在水煮沸后，把开关调到保温功能，经过这样反复的几次粥就煮好了，具有消肿的疗效哦。

2、 还有一种比较简单的，先把大米洗净然后先煮半熟，再加桑椹、枸杞、车前子，一起煮熟后就可以出锅了，对治疗下肢水肿很有效。

3、 还有一道菜也很好。先把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切成段。 将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可，当然可以根据个人口味来调制。

注意事项：

对于腿部浮肿严重者，连行动都不便者，就应该尽快去医院。