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更新时间：2013-07-22 13:17:01
咽炎是很常见的一种呼吸道疾病，很多人都会感染该疾病，一般多发于抽烟的男性，患者一般会表现出咽部干燥、灼热、发胀等症状，会严重影响患者的身体健康，对有慢性咽炎的患者来说，平时的自我保养是很关键的。下面一起看看慢性咽炎的自我保养方法都有哪些。
1、 慢性 咽炎患者要保证室内的温度和湿度适宜，因为患者的嗓子会特别的干燥，如果在过干的地方长期呆不利于病情的恢复，还会导致咽喉功能障碍，患者在平时还要保证口腔清洁。
2、 慢性咽炎患者的饮食要以清淡为主，多吃一些去火多汁的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，和喝水，但是禁忌辛辣刺激性食物。
慢性咽炎患者平时要简历良好的生活习惯，戒烟戒酒，多吃新鲜的水果和蔬菜。
指导意见：目前情况看炎症比较重，多考虑为病毒性感染为主的咽炎，可以正规医院的耳鼻喉科查体后开具清热利咽、抗病毒的药物治疗，平时注意避免刺激性的食物，避免接触污染
