怎么护理瘙痒症

概述

前几天，我突然就感觉自己说的身上有很多的虱子似的，痒的不得了。我用手在身上抓来抓去，身上很多地方都拽破了皮。我去医院租了检查，医生说是瘙痒症，我很担心自己很久不会好，就问了医生要怎么护理，下面分享给需要的人。

步骤/方法：

1、 生活要有规律，每天做到早睡早起，适当的锻炼，还要做到及时的增减衣服，避免自己受冷。必须做到戒烟戒酒。

2、 我们应该常常进行洗澡，洗澡的时候不要过度用力的搓洗自己的皮肤，不要使用碱性的沐浴露洗澡。饮食的时候要适当的补充脂肪。

3、 内衣尽量以宽松舒适为主，棉质的衣服最好，避免摩擦。精神要放松，避免过度忧虑，积极寻找病因，根除自己的毛病。

注意事项：

不要乱用药物。