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更新时间：2013-07-20 15:39:27
现在社会竞争日趋激烈，找个工作，看外表，看身高，那么为了增加在社会中的竞争优势，应从哪些方面提升我们的外在形象？长的更高呢？
1、 饮食：多吃些富含的高钙的食物，比如鱼类，肉类，蛋类，禽类。多吃水果蔬菜，荤素搭配适宜，多吃粗粮，注重营养的均衡。摄食含有各种纤维，维生素的食物，注重饮食的多样性
2、 运动：每天抽出来固定的时间，跑步，打球，踢踢毽子。活动活动筋骨，多晒晒太阳，太阳有助于体内钙的吸收，有助于促进骨骼的生长。
3、 保健品：可以使用市面上销售的一些钙片，还可以配合鱼肝油使用。身高的快速增长，大都集中在青少年时期，除了多做运动，我们可以配合一些保健品的使用。
不要急于求成，欲速不达
你好，你的CT检查结果考虑你存在筛窦炎症，需要抗感染治疗。该情况可以使用抗生素治疗，可以使用头孢菌素类抗生素治疗，常用的抗生素有头孢曲松以及头孢唑肟等，同时注意
首先建议你先去做一个肾功能，这方面的检查来看一下，大部分都还是说嗯，尿微量高，说明你的这个代谢循环会受到一定的影响，建议你还是要查一下他的这个具体状况是怎么样的
这个是有高血压疾病的，平时要低盐低脂饮食要充足的，睡眠良好的心态，戒烟限酒的不要紧张，焦虑的那么这个是手脚麻木，血压偏高，可以吃维生素，b1维生素B2可以做头部
病情分析：你好，很高兴为你解答。根据你所描述的情况，我们的身高受遗传等基因影响密切相关。指导意见：首先建议要加强营养，多吃一些钙质丰富的食物以及肉蛋奶以及加强体
