如何减少肺炎的发病几率？

概述

相信很多人都了解肺炎，肺炎患者通常豆瓣有以下症状：发热，呼吸急促，干咳，严重的人有得可能有胸痛，咳嗽的时候会咳出少量的痰等等。肺炎感染者通常都是幼儿、老年人居多，这些人抵抗力较差，容易感染肺炎病毒，感染者通常十分痛苦。那么，为了尽量避免肺炎的发病几率，我们可以从以下几个方面着手

步骤/方法：

1、 多运动，每天抽出一定的时间跑步、打球，做操等等。多多呼吸新鲜空气，多沐浴阳光，促进呼吸道血液循环，提高呼吸系统的抗病能力

2、 在冬春交替时节，通常是流感的高发期，因此避免带孩子去人口密集的公共场所。不得不外出时候，一定要带上医用口罩。

3、 平时每天最好通风俩次，每次通风半小时左右，促进室内的空气流通。肺炎患者本人最好不要吸烟，家人也不要给患者吸二手烟，以免病情加重。

注意事项：

为了避免肺炎的发病率，最好避免去公共场所人多的地方，保持室内通风，严重者及时就医