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夏季喝那些凉茶好

健康分享者:xtmgxx

更新时间:2013-07-20 13:36:06

概述

每到夏季都易上炎,在炎热的时候需要多喝点清凉解毒的凉茶。那么用什么来做夏日消暑的凉茶好呢,下面我说说几种自己可以采来的凉茶,与大家共讨论。

步骤/方法:

1、 一是,山渣全树。将山渣全树砍下,最好在端午节期间的更好,晒于后,每天取一定适量入锅内煮沸后,取出放一大容器内,可当茶饮用一天,山渣树茶有清凉解暑。无毒。助消化腱脾胃的功能。

2、 二是麦冬,因呈二种煮沸,可作为夏季的保健清凉茶,这茶有降湿解暑,祛火化积的功能。

3、 再

注意事项:

还有双花,甘草,土茯岑藤叶,鸡骨草。等多种可作为夏季防湿降暑的好凉茶。

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