不良生活习惯引发慢性胃炎

概述

最近有一段时间，总是感觉胃不是很舒服，偶尔还会有很强烈的疼痛，大家都说有病时需要早点治疗的，越拖延就会变成严重的病的，所以我就赶紧去医院给看看，做了一个胃镜下来，大夫说问题不大，但是还是要引起重视，我这是慢性胃炎，是不良的生活习惯造成的，以后需要注意。

步骤/方法：

1、 现在有些家长为了省事，为了孩子多吃点，经常会采取汤水送饭，经常孩子不经咀嚼就咽下去了， 其实这样对胃特别的不好，容易引起胃炎。

2、 现在我们这些年轻人，特别是在夏天，一边吃着热腾腾的食物，然后一边喝着冰水或者啤酒，这样其实对胃的伤害很大的。

3、 我们一般去饭店吃饭的时候，一般饭店都会上些小菜，例如：辣椒、蒜、泡菜等，其实这些食物空腹吃，对胃是不好的。

注意事项：

要养成良好的饮食习惯。