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更新时间:2013-07-20 17:19:20
有不少临近更年期的女性都会出现心律失常的症状,我大姨和老妈就出现了这样的症状,总是感到胸闷神倦乏力,心慌心悸。后来我陪着她们两个去找一个老中医,是我同学的老爸,他通过面诊得出是气阴两虚症引起的心律失常,建议老妈她们食疗好,并指点了几个适合的食疗方,下面把老妈她们常服用的三个食疗和大家分享一下,是气阴两虚症的患者不妨也试试。
1、 五子养心汤:柏子仁 6g,黄芪15g,川芎lOg,酸枣仁 5g,远志Sg,五味子5g.党参lOg,当归5g.猪心1个,盐、芝麻油、蜂蜜少许,一起放去煲汤熟后加调料喝汤吃猪心,可经常喝.
2、 圆肉糯米粥:圆肉20克加糯米60克,煮成后加白糖,空腹服用.可以每天当早餐喝。
3、 莲子百合煨猪肉:莲子鲜百合瘦猪肉同放入锅内加水,再加入葱、姜、盐、米酒、味精适量作调料。烧开后用小火煨炖1小时即可食用,这个尤其适合夏天喝。
注意多吃含镁量丰富的食物,要少吃多餐,不要吃过咸的食物,限制好盐及水的摄入。