吃什么水果可以缓解感冒症状？

概述

天气变化时稍加不注意就会引起感冒，咽痛、鼻塞、流鼻涕一系列感冒症状接踵而来，严重的影响了我们日常的生活。其实有些水果可以缓解感冒的症状，下面我们就来盘点一下可以缓解感冒症状的5种水果。

步骤/方法：

1、 梨加冰糖炖水喝可以有效改善风热感冒的症状，还可以生津止渴，祛咳止痰。

2、 吃甘蔗可以清火利咽，有效缓解风热感冒所引起的喉咙疼痛、口干咳嗽等症状。

3、 西瓜可以清热解暑，对于夏天感冒的人来说吃西瓜缓解症状是最好不过了。

4、 菠萝可以缓解感冒所引起的咽痛和咳嗽等症状，还可以提高机体免疫力。

5、 将柚子榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，可以有效治疗咽喉肿痛。但柚子性寒，不要多吃。

注意事项：

感冒患者应特别注意休息、大量饮水、饮食清淡。可用药物或其它方法减轻感冒症状，待身体自然痊愈。