系统性红斑狼疮患者日常应该注意些什么？

概述

系统性红斑狼疮是一种侵犯皮肤和多脏器的全身性自身免疫病，它严重的威胁着患者的健康和生活。在治疗的同时，还要注意自身的护理。良好的护理有助于疾病的良好预后。那么，系统性红斑狼疮患者平时应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 平时要注意保暖，避免感冒。尽量不要到人多的公共场所，注意个人卫生清洁，不吃不洁的食物，积极预防感染。

2、 要劳逸结合，适当的休息和活动，增强体质，防止长期用激素引起的不良反应，但注意活动应以不感到疲劳为度。

3、 经常用清水洗脸，不要用碱性肥皂。还要注意保持口腔卫生，饭后要及时清洁口腔，尽量选择用软毛牙刷牙。

4、 尽可能避免吃如芹菜、无花果、和烟熏食物等可以加强光过敏的食物，以免诱发系统性红斑狼疮。

5、 外出时尽量戴顶帽子或者撑把伞，以避免阳光照射而使病情加重。最好不要化妆，避免化学物质的刺激加重病情。　

6、 尽可能的戒烟，香烟会加重血管炎症。最好不要喝酒，以免加重病情。平时要注意调养，保持积极乐观的态度。

7、 病情有变化的时候应当及时就医，在医生的指导下用药。如果有生育要求，要提前和医生沟通，以便医生根据病情调整用药。

注意事项：

长期应用糖皮质激素的患者常见骨质疏松，应适当补充钙剂、维生素D以及双磷酸盐等预防和治疗骨质疏松。