妊娠纹产生的原因有哪些

概述

妊娠纹总是在准妈妈的肚子上留下难看的痕迹，女性朋友最怕的就是产后妊娠纹。我们来学习妊娠纹产生的原因有哪些以此来更好的预防妊娠纹的产生。

步骤/方法：

1、 妊娠纹产生的最大原因就是皮肤纤维层的断裂，而孕妈妈体重越重，皮肤受到的拉力越大就越容易断裂产生妊娠纹。因此准妈妈们在孕期就要学会控制体重，尽量吃又营养又不发胖的食物，如番茄，马铃薯等。

2、 运动可以增加皮肤弹性，承受的重力就比较大，因此准妈妈可以多做运动改善皮肤的弹性，比如瑜伽，拉丁舞。

3、 多吃胶原蛋白食品也可以增加皮肤弹性，如猪蹄，肉皮，鸡皮，鱼皮，芒果等。

注意事项：

甲亢突眼后眼睛是很脆弱的，因此所有的护理方法都要坚持使用。