预防空调病的最佳选择

概述

随着时代的进步，夏季来临之际，大家不可避免的坐在空调房里办公和生活，殊不知这样会诱发空调病，现在我有几个生活小常识让大家避免空调病；

步骤/方法：

1、 首先阻止细菌产生是关键，在生活和办公的时候尽量在用完空调过后适当的消毒处理措施，比如消毒剂可以避免微生物的生长，

2、 然后是每当用完空调以后把房间的房间的窗户打开，使之进行空气的流通，更换新鲜的空气这样也能防止得空调病；

3、 再就是注意个人卫生是关键，注意个人的卫生在大汗淋漓的时候，尽量不要去吹着空调不要这样很舒服，殊不知这样极有可能导致空调病；

注意事项：

吹空调虽舒服，但也会得不好疾病，在日常生活中不太热的时候尽量少开空调。